#283 8月24日

【自分の体大事にしてますか…】

□On Air LIST

♪しなやかな中にもまっすぐな女性をイメージして選曲
M1:Circling/Gretchen Parlato

□なんて素敵な人生でしょう

ゲスト#71 西村実岐子さん(ピラティスインストラクター)

健康でありたいと願いながらおろそかにしてしまうのが現代人。ヨガでもしようかな…なんて思っているかたもいるかもしれません。今回はヨガではなくて、ピラティスの先生。そもそもヨガとピラティスの違いは?そんなお話も聞かせてくださいます。こんな素敵な先生がいたら会いに行きたい…と思うようなインストラクターの先生かもしれません。

M2:Bensusan/Michael Hedges
M3:After the Gold Rush /Michael Hedges
M4:Afternoon Sceane/宮野寛子

□今週のアナログ

DAPFNE / Django Reinhardt

M5:DAPHNE / Django Reinhardt
M6:TEARS / Django Reinhardt
M7:お嬢さんごゆっくり / Django Reinhardt
M8:たそがれのメロディー / Django Reinhardt
M9:IMPROVISATION / Django Reinhardt
M10:HOW HIGHT THE MOON / Django Reinhardt

□今日の一言

年齢とともにふくよかになるのは自然の摂理。体を動かすことが良いとわかっていても実行にうつすにはきっかけが必要ですよね。宮野は影響をうけて、早速、運動不足解消のためスタジオから歩いて帰ったそうです。一回に終わらず、これが続くと良いのですが…さてさて。(スタッフ 談)

Opening Theme 「Ocean」宮野寛子
Closing Theme 「Feel Colors」宮野寛子